bone mass ne demek?

Bone mass, kemiklerin kütlesidir ve kemik sağlığı için önemlidir. Kemiklerimizin kemik yoğunluğu, daha genç yaşlarda kemiklerimizin büyümesi ve gelişmesinde büyük önem taşır. Kemik yoğunluğu, yaşlanma süreci ve hormonal değişimler, vitamin eksiklikleri ve diğer sağlık faktörleri gibi çeşitli faktörlerden etkilenebilir. Düşük kemik yoğunluğu (osteoporoz) kemik kırılmalarına neden olabilir ve bu nedenle osteoporozu önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzının sürdürülmesi ve diğer tedavi yöntemleri gerekebilir.